目前分類：‧°o‧° 健康保健 °‧o°‧ (15)
- Jun 04 Tue 2013 19:04
健康は大切だなぁ
- Sep 14 Mon 2009 22:45
聽障奧運足球志工
聽障奧運會是今年台北的超大盛事，局裡被分配到負責足球場地，我們資訊室也有了當志工的機會^^
雖然~聽障奧運已經將近兩個月前的事，不過這個特別的經驗還是要絞盡腦汁把我記得的記錄下來^^
參加聽奧志工讓我們看到了很多內幕，深知各項賽事皆無充足的事前準備~
複雜系統的教育訓練到8/28火燒屁股才舉辦~也聽說很多地方甚至到比賽前一天都還不確定流程~
當時看在我們眼裡~其實對這次比賽沒有很大的信心~也很擔心開幕以後會不會出很多紕漏~
雖然~聽障奧運已經將近兩個月前的事，不過這個特別的經驗還是要絞盡腦汁把我記得的記錄下來^^
參加聽奧志工讓我們看到了很多內幕，深知各項賽事皆無充足的事前準備~
複雜系統的教育訓練到8/28火燒屁股才舉辦~也聽說很多地方甚至到比賽前一天都還不確定流程~
當時看在我們眼裡~其實對這次比賽沒有很大的信心~也很擔心開幕以後會不會出很多紕漏~
- May 03 Sun 2009 19:15
最後の流行舞蹈課
從去年九月開始~我和他他及欣岱一起在救國團上流行舞蹈課~
我們的Vicky老師超級可愛~長得漂亮個性又好~舞更是跳得一級棒~^^
常常覺得跳舞的人都很自然很活潑很隨性~老師上課常常會很high的搞笑~^^
雖然有時候動作真的又快又難~但是經過多次的練習也還是能勉勉強強跟上~
這八個多月來~學了四首歌的舞蹈~還有一些單堂課的小舞~算是收穫多多喲~^^
- Dec 21 Sun 2008 19:57
又感冒啦~~~
12/17(三)下課回到家就快11點了~那天感覺異常的冷~
沒想到~真的不是單純天氣的冷~因為隔天起床喉嚨就腫腫有異狀了~
禮拜四一天去上班感覺好像一切還ok~感覺好像可以壓得下來~
結果禮拜五早上因為輪到要當聯合服務中心的義工~
雖然只站了一個半小時~但是站在那裡其實左右都有風灌進來~
沒想到~真的不是單純天氣的冷~因為隔天起床喉嚨就腫腫有異狀了~
禮拜四一天去上班感覺好像一切還ok~感覺好像可以壓得下來~
結果禮拜五早上因為輪到要當聯合服務中心的義工~
雖然只站了一個半小時~但是站在那裡其實左右都有風灌進來~
- Nov 10 Mon 2008 21:47
嚴重鐵腿流行舞蹈(趴1)
天啊~~~我的腿~!!!!!!!兩根大腿都痠痠痠痛到不行呀~~~><
九月份和他他、欣岱參加救國團的流行舞蹈班~
從9/7-11/7每週日上午~為期兩個月的課程~第一期在昨天結束啦~^^
昨天其實玩得很開心~從頭到尾都在笑~可是動作也太有挑戰性了~
讓我這個平常缺乏運動的老骨頭徹底崩盤了~今天一天都跟殘廢一樣~^^"
九月份和他他、欣岱參加救國團的流行舞蹈班~
從9/7-11/7每週日上午~為期兩個月的課程~第一期在昨天結束啦~^^
昨天其實玩得很開心~從頭到尾都在笑~可是動作也太有挑戰性了~
讓我這個平常缺乏運動的老骨頭徹底崩盤了~今天一天都跟殘廢一樣~^^"
- Sep 08 Mon 2008 21:40
矯正だめ！植牙だめ！
繼被宣判矯正效果不會好之後~植牙又再次被宣判過程不簡單了~
之前去看過別家牙醫~由於沒有看著X光討論~因此牙醫都認為植牙沒問題~
結果這次認真的討論~我其中一顆缺牙上方有氣囊(如下圖紅圈處)骨頭很小~
所以植牙進去也不會穩固~必須先將氣囊戳破填入骨粉當作骨頭~
之前去看過別家牙醫~由於沒有看著X光討論~因此牙醫都認為植牙沒問題~
結果這次認真的討論~我其中一顆缺牙上方有氣囊(如下圖紅圈處)骨頭很小~
所以植牙進去也不會穩固~必須先將氣囊戳破填入骨粉當作骨頭~
- Sep 06 Sat 2008 23:32
牙齒怎麼一直給我找難題ㄋㄟ
從三月開始~和他他一起為了矯正去諮詢了四家牙醫~
每間牙醫的作法及說法都略有不同~果然是需要多多比較的呢~
除了諮詢以外~我們還去東成牙醫做了整套的資料~
有齒模~還有好幾張X光~雖然要價3000元~但可以保留這些也滿有趣的^^
接著~就來彙整一下四間牙醫給我的建議吧^^
- Sep 06 Sat 2008 22:39
要?不要? 請投下你們神聖的一票!!!
唉呀呀呀...米米碰到了難以抉擇的事情...
從好久前就一直有矯正牙齒的念頭...
可是怎麼真的離自己越近卻越猶豫呢~
我想應該是因為米米一旦下定決心矯正~
就是好多年的功夫了......><
- Aug 17 Sun 2008 17:18
誰說象山很好爬?
自從上上禮拜和欣岱一起爬了仙跡巖~我們對於爬山好像興致高昂~
那天就約好了兩個禮拜後的今天(8/17)要再一起去爬象山~
這可是讓我很期待的呢~因為常常聽人說象山很好爬~而且規劃得很好~
不過說實在的~這兩天假日真的很像是米米的體能訓練營呢~
昨天陪媽媽一起去平溪探勘~一會兒爬長梯~一會兒玩滑草車~
那天就約好了兩個禮拜後的今天(8/17)要再一起去爬象山~
這可是讓我很期待的呢~因為常常聽人說象山很好爬~而且規劃得很好~
不過說實在的~這兩天假日真的很像是米米的體能訓練營呢~
昨天陪媽媽一起去平溪探勘~一會兒爬長梯~一會兒玩滑草車~
- Aug 03 Sun 2008 14:37
仙跡巖健康之行
嘿嘿嘿~不要懷疑~真的沒看錯~米米居然會早起爬山~一整個健康呀^^
都要歸功於欣岱的邀約~之前她就說要運動~這次真的問我要不要爬山~
嘻~已經懶了好久的我~有人約我運動~當然要去啦~^^
這次我們選擇了離家最近的"仙跡巖"~而且約了一早七點~
哈~可是米米這次居然會睡過頭~等我睡起來就快要七點啦~
都要歸功於欣岱的邀約~之前她就說要運動~這次真的問我要不要爬山~
嘻~已經懶了好久的我~有人約我運動~當然要去啦~^^
這次我們選擇了離家最近的"仙跡巖"~而且約了一早七點~
哈~可是米米這次居然會睡過頭~等我睡起來就快要七點啦~
- Apr 26 Sat 2008 20:10
苦情牙痛記
其實今年一月就有過一個禮拜的牙痛~但後來好了~就沒管他啦~
沒想到事隔兩個月~又發作了~而且這次真的是痛到不行啊~
3/23(日)開始就斷斷續續的痛~到3/25(二)晚上甚至痛到沒辦法睡覺~
3/26(三)早上去市府開完會~下午便請病假回家看牙醫~
一直以為是臼齒~沒想到居然是左上方智齒蛀了個大洞~
沒想到事隔兩個月~又發作了~而且這次真的是痛到不行啊~
3/23(日)開始就斷斷續續的痛~到3/25(二)晚上甚至痛到沒辦法睡覺~
3/26(三)早上去市府開完會~下午便請病假回家看牙醫~
一直以為是臼齒~沒想到居然是左上方智齒蛀了個大洞~
- Dec 06 Thu 2007 22:08
風邪を引きました
前天早上起床有點感冒的前兆~和我的白血球寶貝溝通~
我跟白血球說~媽媽會給他全力的支持~等他戰勝還會請他一頓大餐~
我漱了鹽水~吃了維他命~喝了營養果汁~該做的都做了~
白血球寶貝看似很配合~但~好景不常...在小華哥一聲我會感冒後~
居然被詛咒成功了...昨天晚上的我~開始流鼻水~今天也是~
我跟白血球說~媽媽會給他全力的支持~等他戰勝還會請他一頓大餐~
我漱了鹽水~吃了維他命~喝了營養果汁~該做的都做了~
白血球寶貝看似很配合~但~好景不常...在小華哥一聲我會感冒後~
居然被詛咒成功了...昨天晚上的我~開始流鼻水~今天也是~
- Oct 13 Sat 2007 21:14
Dance Soul
其實今天已經10/31了~我終於開始補網誌了~姊妹們原諒我厚~^^
我的個性很特別~有時候當我突然有了個念頭~我就會立刻讓它實現~
回想上個月~電視看著看著~看到依林丞琳跳舞的柔軟與俐落~
突然起了個念頭~"我也要學跳舞!!"~哈哈~於是就開始上網搜尋教室~
